Știați că nu numai fructele de pădure, dar și ceaiurile din plantele de cătină vă pot oferi câteva beneficii interesante? Consumul de ceai din frunze de cătină poate fi deosebit de bun pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate, să reducă durerea asociată cu artrita reumatoidă sau să își îmbunătățească sănătatea generală .

Ceaiul de cătină ajută la pierderea în greutate.

Majoritatea oamenilor știu că excesul de greutate corporală poate provoca tot felul de probleme de sănătate, dar majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de faptul că excesul de grăsime din jurul zonei abdominale (cunoscut și sub denumirea de grăsime viscerală sau obezitatea centrală) este deosebit de periculos, deoarece poate crește semnificativ riscul cardiovascular dieaselor și diabetului. O dieta sanatoasa si exercitii regulate sunt probabil cele mai bune arme de pierdere in greutate, dar exista si o serie de suplimente alimentare si infuzii de plante care au fost gasite pentru a promova pierderea in greutate. Un studiu publicat in numarul din septembrie 2011 al revistei Food and Toxicology Chemical, de exemplu, a constatat ca ceaiul de frunze de cătină a redus semnificativ grasimile viscerale la soarecii obezi.

Ceaiul de cătină are proprietăți antiinflamatorii.

Efectele benefice ale ceaiului din cătină nu se limitează la beneficiile pierderii în greutate. Un studiu indian publicat în numărul din noiembrie 2005 al revistei International Immunopharmacology a descoperit că extractul de frunze de cătină are proprietăți semnificative antiinflamatoare la șoareci și că extractul ar putea avea potențial pentru tratamentul artritei.

Ceaiul de cătină are proprietăți de antioxindat.

Multe dintre beneficiile celebre ale sănătății sucului de boabe de cătină au fost atribuite proprietăților sale puternice antioxidante. Dar un grup de cercetători din India au descoperit că extractele din frunze de cătină au activitate intensă antioxidantă in vitro (măsurată prin metode ABTS, DPPH și FRAP, toate fiind metode comune utilizate pentru a evalua puterea antioxidantă a alimentelor și a băuturilor) . Alimentele și băuturile care conțin niveluri ridicate de antioxidanți sunt considerate că ajută la protejarea împotriva multor boli legate de vârstă, inclusiv boli cardiovasculare, cancer, degenerescența maculară a ochiului și boala Alzheimer.

Ceaiul de cătină are efecte inhibitoare împotriva bacteriilor patogene.

Un studiu publicat în ediția din decembrie 2010 a revistei Food and Toxicology Chemicals a constatat că extractele derivate din frunzele plantei de cătină au avut activitate anti-bacteriană in vitro. Extractele au demonstrat că inhibă creșterea mai multor bacterii, inclusiv Bacillus cereus (asociat cu unele afecțiuni alimentare), Pseudomonas aeruginosa (legat de anumite infecții), Staphylococcus aureus (legat de eczeme, infecții cutanate și unele afecțiuni respiratorii) și Enterococcus faecalis (legate de infecții ale tractului urinar, endocardită și bacteriemie, meningită și alte infecții).