Beneficiile ceaiului de mușețel
Mușețelul a fost folosit de civilizațiile antice în diferite moduri, dar este cunoscut mai ales pentru proprietățile sale terapeutice. Povestea mușețelului se trage din civilizațiile antice europene și occidentale. Grecii, egiptenii și romanii au apreciat floarea de mușețel pentru diferitele sale utilizări, cum ar fi pentru tratarea eritemului și a pielii sever uscată. Hipocrate, tatăl medicinei, a fost unul dintre cei care susțineau utilizarea acestei plante.
Mușețelul conține un amestec de uleiuri esențiale, vitamine și minerale care sunt cunoscute pentru a oferi o serie de beneficii întregului organism. Una dintre cele mai ușoare căi de a obține aceste efecte pozitive este de a face ceai din mușețel, care este una dintre cele mai frecvente modalități de a-l consuma.
Efect anti-inflamator
Ceaiul de mușețel poate oferi beneficii antiinflamatorii similare unor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Cercetatorii au ajuns la concluzia că ceaiul de mușețel poate ajuta la prevenirea afectiunilor inflamatorii. Într-un studiu publicat în ediția din septembrie 2011 a revistei „Medicina Orală, Patologia Orală, y Cirugia Bucal”, mușețelul a ajutat la vindecarea gingiilor la animalele de laborator. Musetelul a diminuat inflamația, a promovat regenerarea țesutului în jurul rănilor și a crescut producția de proteine de colagen.
Anxietate și depresie
Se recomandă să se bea o cană pe zi de ceai de mușețel ca un remediu pentru anxietate și depresie. Un studiu publicat în numărul din septembrie 2012 al revistei „Alternative Therapies in Health and Medicine” a constatat că suplimentele din mușețel ameliorează cu succes depresia. In cadrul studiului, participanții care au luat suplimente standardizate care conțineau 220 de miligrame de extract de mușețel. Rezultatul a fost unul pozitiv, a avut loc o îmbunătățire semnificativă a stării de spirit. Mușețelul poate fi util pentru tratarea tulburărilor de anxietate ușoară până la moderată.
Recomandat pentru un somn liniștitor
Ceaiul din plante de mușețel are beneficii calmante, reducând orice agitație înainte de a merge la culcare. Vă veți simți relaxat și probabil vă veți simți mai mult în formă atunci când vă treziți după o noapte liniștită datorită unei căni de ceai de mușețel înainte de culcare.
Pentru o bună sănătate digestivă
Mușețelul este utilizat în medicină pentru a trata și o varietate de afecțiuni digestive, inclusiv sindromul intestinului iritabil, diareea și colita.
Prevenirea cancerului
Apigeninul, unul dintre constituenții activi ai mușețelului, poate ajuta la prevenirea unor forme de cancer gastro-intestinal, potrivit unui studiu publicat în revista „Nutriție moleculară și cercetare alimentară” din noiembrie 2012. Apigeninul, care se formează în tractul digestiv dintr-un precursor inactiv, inhibă creșterea celulelor canceroase și alimentarea cu sânge a tumorilor canceroase.
Ajută la gestionarea nivelurilor de zahăr din sânge
Conform unui studiu publicat în Journal of Endocrinological Investigation, diabeticii de tip 2 care au consumat ceai de mușețel au prezentat în mod regulat o scădere a concentrației de insulină serică.