Iasomia este o floare destul de populară în întreaga lume şi care provine dintr-o lungă istorie a Chinei, mai exact din timpul dinastiei Ming. Ceaiul de iasomie este probabil cel mai popular ceai verde aromat din lume. Aromele sale sunt minunate, dulci şi florale. Până la începutul secolului al XIX-lea, acest ceai verde a fost ca un secret chinez bine păstrat. Acest ceai de iasomie este foarte apreciat în întreaga lume pentru gustul său excepţional, dar mai ales şi pentru beneficiile pe care le are pentru sănătatea organismului.

Ceaiul de iasomie este făcut în mod tradițional prin depozitarea ceaiului verde până când florile de iasomie sunt suficient de parfumate şi sunt gata de recoltare. Iată care sunt beneficiile unui ceai de iasomie:

Îmbunătățirea funcției creierului

Cofeina găsită în ceaiul verde poate ajuta la stimularea timpului de reacție, a memoriei, a dispoziției, precum și să ajute la scăderea anxietății.

Ajută la menţinerea unei greutăţi sănătoase

Consumul de ceai verde vă poate ajuta să pierdeți în greutate, deoarece s-a demonstrat faptul că stimulează metabolismul precum și arderea grăsimilor.

Reduce riscul de cancer

Ceaiul verde conține antioxidanți puternici care vă pot ajuta să reduceți șansele de apariție a cancerului. Într-un studiu, cercetătorii au remarcat că femeile care au băut ceai de iasomie au avut un risc de 20-30% mai mic de a dezvolta cancer de sân. Într-un alt studiu, bărbații care au băut ceai de iasomie au avut un risc de cancer de prostată de 48% mai mic, cel mai frecvent tip de cancer în rândul acestui grup de sex.

Îmbunătăţeşte sănătatea creierului

În afară de faptul că ajută la îmbunătățirea performanței creierului, ceaiul de iasomie poate ajuta la menținerea creierului sănătos pe măsură ce organismul îmbătrâneşte. Studiile multiple arată că catechinele din ceaiul verde dei asomie au proprietăți neuroprotective care pot contribui la reducerea riscului de Parkinson și boala Alzheimer.

Elimină microbii

Mai multe studii indică faptul că catechinele au efecte antimicrobiene înnăscute care pot ajuta la distrugerea diverselor bacterii și viruși responsabili de diferite boli. Consumul de ceai de iasomie poate contribui, de asemenea, la promovarea sănătății orale prin reducerea inflamației și limitarea creșterii bacteriilor asociate bolilor parodontale.

Ideal pentru insomnii

Ceaiul de iasomie acţionează asupra sistemului nervos, are proprietăți liniștitoare și vindecătoare, funcționează pentru a vă relaxa nervii tensionați. Această procedură vă permite să dormiți liniștit întreaga noapte. Oamenii de știință au descoperit că floarea de iasomie conține compuși sedativi. În plus, ceaiul de iasomie poate contribui, de asemenea, la reglarea somnului neregulat.

Ajută la menţinerea unei pieli întinerite

Antioxidanții din ceaiul de iasomie pot ajuta la întârzierea procesului de îmbătrânire. Aceştia sunt suficient de puternici pentru a evita radicalii liberi care distrug celulele și țesuturile pielii ce determină ulterior îmbătrânirea prematură. Prin urmare, consumul regulat de ceai de iasomie poate atenua apariția liniilor fine, a ridurilor și a petelor cauzate de vârsta înaintată.